Новый год — новая жизнь! Как реализовать свои мечты

Как часто каждый из нас, мечтал начать новую жизнь в Новом Году! Действительно, это заманчивая идея – скомкать старый альбом с неудачными рисунками, взять чистый лист и свежими красками нарисовать на нем новую, качественно лучшую жизнь, о которой мечтаешь.

Это решение буквально окрыляет, ты чувствуешь в себе силы и с энтузиазмом берешься за его выполнение. Однако стремление к новой жизни в новом году постепенно угасает, а через некоторое время и вовсе сходит на нет.

Почему так происходит, и можно ли выполнить, данные самому себе, обещания?

Мы подготовили  упражнение  которое поможет тебе легко разобраться в существующей ситуации, отпустить прошлое, найти мотивацию и вдохновение для действенного преображения жизни в этом году!

Часть 1:

 
4 ШАГА К НОВОЙ ЖИЗНИ В 2016 ГОДУ

 

01

1 ШАГ. Создайте глобальное видение вашей жизни

Что вы хотите испытать в 2016 году? Какой опыт пережить? В каком состоянии вы хотите реализовываться по жизни? Какую основную ценность вы несете в мир?

 

 

2 ШАГ. Создайте образ лучшей версии себя02

Опишите версию Себя , которая может вас привести в это видение вашей жизни(которое вы описали в шаге 1). Представте завершение 2016 года и вы уже добились всего о чем мечтали. Какой вы человек?

 

03

3 ШАГ. Уберите препятствия на пути к целям

Что в вашей голове создает искаженную картину мира, которая мешает вам реализовать все ваши мечты? Какие ваши привычки, убеждения и действия отдаляют вас от мечты, ставят ее реализацию под сомнение?

 

 

4 ШАГ. Найдите окружение которое будет вас поддерживать04

Окружите Себя достойными людьми, которые будут помогать вам двигаться к реализации вашей мечты. В этом окружении могут быть ваши единомышленники, друзья — соратники вместе с которыми вы идете по жизни и добиваетесь высоких результатов, а так же учителя, тренера и коучи.

 

Часть 2:

1. Прошлое. Подведение итогов:

  • Вспомни 3 важных дня 2015 года.
  • Вспомни 3 ярких, приятных дня 2015 года.
  • Вспомни  3 значимые достижения в 2015 году.
  • От чего тебя освободил 2015 год?
  • От чего тебя уберег 2015 год?
  • 3 самых важных урока 2015 года.
  • Отпусти эти события и принимай жизненный опыт который ты приобрел в результате.

 

2. Настоящее. Кто я и чем обладаю:

  • 6 занятий которые нравится тебе делать?
  • В каких состояниях ты прибываешь когда занимаешься этими делами?
  • За что ты себя ценишь, чем гордишься больше всего?
  • Что тебе мешает заниматься любимым делом, либо прибывать в желанных состояниях.
  • Напиши список, за что ты можешь быть благодарен жизни сейчас?
  • Напиши список, что тебя вдохновляет? (используй его каждый день)
  • Какая твоя главная мотивация к изменениям?

 

3. Будущее. Мои цели и реализация :

  • Опиши в целом образ твоей счастливой и успешной жизни в 2016 году.
  • Напиши цели на 2016 год в четырех основных сферах жизни: здоровье/энергетика — карьера/деньги — отношения/семья — саморазвитие/личностный рост
  • Какие знания тебе необходимо приобрести для реализации задуманного?
  • Какие качества характера тебе необходимо развивать для реализации задуманного?
  • Какие профессиональные навыки тебе необходимо развивать для реализации задуманного?
  • Что тебе будет помогать чтобы поддерживать желаемые состояния и двигаться к намеченным целям? (поддержка близкого человека, семьи, друзей, сообщества, тренера итд.)
  • Определи особые приоритеты — чему ты посвятишь 2016 год.
  • Масштабируй цели и помни что твои возможности ограничены только рамками твоего личного восприятия действительности.

 

Действуй по принципу парето 20/80 — 20% эффективных усилий дают 80% результата!

Выбор за тобой — либо пустить все на самотек,  либо сейчас, вооружившись чашкой чая и блокнотом, потратить 30 минут времени для выполнения упражнения и начать получать результаты уже завтра!

ВКЛЮЧИ СЕБЯ! Стань Создателем уникальных изменений в своей жизни!

 

Давид и Лилия Заречные

Мастерская целостного развития личности ArtWay

_____________________________________________________________________________________________________

Новогодние праздники это волшебное и незабываемое время. И мы решили продолжить череду приятных новогодних сюрпризов

от Мастерской развития ArtWay.

 

Мы дарим Вам еще один Новогодний Подарок!

 

5 первых участников получают

БЕСПЛАТНУЮ скайп — консультацию

от Давида Заречного!

Это прекрасная возможность индивидуально проработать упражнение  под руководством мастера и однозначно воплотить задуманные планы в реальность в этом году!

  Зарегистрироваться  

Акция завершилась — РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА!

Psychiatrist with patient 

 

_____________________________________________________________________________________________________

Leave a Comment

Свяжитесь с нами

Not readable? Change text. captcha txt
Заказать звонок
+
Жду звонка!
Новый год2pic_5_605757_k605763_1200