Конспект семинара «Как обиды мешают создать счастливые отношения»

Обучающий сезон в разгаре, и мы активно готовимся к СТАРТу курса «Искусство счастливых отношений»
В преддверие курса мы щедро делимся знаниями и практиками со всеми, кому интересна тема отношений. Наша мастерская подготовила для вас серию открытых мероприятий на эту тему.

В прошлый четверг в нашей мастерской мы проводили практический мастер-класс «Как обиды мешают создать счастливые отношения»

Как избавиться от чувства обиды и несправедливости в отношениях?

 

Тема эта не простая и одновременно важная для многих. Было такое количество участников, что мы с трудом поместились в учебной аудитории)

Для тех кто был и тем кому не удалось присутствовать высылаем основной «ключ», как дополнение к этой теме, плюс практику:

Очень сложно быть успешным и счастливым, если вы не способны безопасно, мягко проживать те сложные периоды и ситуации, которые случаются в жизни.

Притча о двух волках: 

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.
— В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. 

Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… 

Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:
— А какой волк в конце побеждает?
Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:
— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

 

Так как направлять усилия в нужное русло?

Решение есть,  и заключается оно в очень необычном, на первый взгляд, действии. Это принцип изобильного мышления и обратного действия.Если вас незаслуженно обидели, вам чего-то недодали или отобрали, – начните отдавать это или нечто подобное другим людям. 

Это единственный способ получить любовь, уважение, внимание, заботу, комфорт, деньги, которые у нас якобы незаслуженно отобрали. В человеческой душе нет различий между «отдавать» и «принимать». Душа чувствует только то, что это состояние наполняет и делает нас счастливыми и наполненными любовью.

Как избавиться от обиды

 

Упражнение: Что делать с чувством несправедливости?

Для этого мы предлагаем вам упражнение, проделав которое вы сможете очистится от негативного осадка.
Упражнение «Три исцеляющих письма»

Первое письмо нужно писать обидчику. В нем необходимо максимально подробно выразить все свои чувства и переживания, передать человеку всю глубину и тяжесть своей обиды.

Второе письмо вы пишете от имени обидчика. Нужно представить, что он мог бы ответить на все те слова, которые были в предыдущем письме, если бы не раскаивался в содеянном. Это наверняка было бы письмо неприятное, исполненное несправедливости и еще больших обид.

Третье письмо – это письмо-покаяние. Напишите в нем те слова, которые хотели бы услышать от обидчика: слова поддержки, понимания, извинения. И в завершении, чему вас научил этот опыт?. Что у вас появилось ценного чего не было до этого?
Это самое важное письмо, в нем должно быть все, чего так не хватает человеку, которого давит обида. 

Такие письма помогают справиться с обидой на тех, с кем нет возможности встретиться: на умерших обидчиков, уехавших или разорвавших отношения. Исцеляющие письма – это очень серьезное упражнение, но если вы чувствуете что самостоятельно у вас не хватает сил поработать, мы готовы вам помочь.

Приглашаем вас пройти обучение!

Курс  «Искусство счастливых отношений»

Если вы хотите постичь искусство создания таких отношений — присоединяйтесь к обучению. Этот набор курса «Искусство счастливых отношений» обещает быть горячим!

Курс подходит тем, кто ищет партнера, а также тем, кто стремится улучшить существующие отношения.

They have that unconditional loveСкидка для пар — 40% для второго партнёра.
Если вы давно мечтали создать счастье в отношениях — присоединяйтесь к нам.

Подробности по этой ссылке:
http://www.art-way.com.ua/love/

 

 

Leave a Comment

Свяжитесь с нами

Not readable? Change text. captcha txt
Заказать звонок
+
Жду звонка!
Давид и Лилия ЗаречныеThey have that unconditional love