УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ОТДЫХАТЬ? Жизнь современного человека похожа на нескончаемый водоворот событий, вызывающих перенапряжение и даже стресс. Работа, дела, бесчисленное количество обязанностей поглощают [...]
Эти упражнения помогут вам всегда быть в отличной физической форме и подарят заряд бодрости на целый день! Комплекс представляет собой пять несложных физических и дыхательных упражнений, которые [...]